Gerir doenças sexualmente transmissíveis juntos - Um guia para casais

Ser afetado por uma doença sexualmente transmissível (DST) em um relacionamento nem sempre é fácil. Hoje em dia, infecções como herpes podem ser transmitidas de várias maneiras diferentes. Não se trata apenas de relações sexuais e, portanto, as DSTs não são necessariamente um sinal de infidelidade.

Na verdade, uma DST que um ou ambos os parceiros têm pode ser algo que contribui para um relacionamento mais forte. Juntos, vocês podem tomar medidas que levem à melhoria dos sintomas e talvez até mesmo à sua completa eliminação. Além disso, em seu relacionamento de casal, vocês podem oferecer apoio mental um ao outro e criar um espaço onde seja aceitável falar abertamente sobre a DST.

Vamos ver como vocês, como casal, podem lidar juntos com uma DST. Aqui estão alguns dos passos mais importantes a serem considerados.

Confirmar que é realmente uma DST

Hoje em dia existem muitos tipos diferentes de DSTs. Os sintomas podem ser semelhantes, então não é recomendável diagnosticar herpes, clamídia ou gonorreia sem fazer primeiro um teste. Façam um teste em casa e consultem um enfermeiro ou médico especializado neste tipo de doença.

Só é quando vocês têm certeza de qual infecção estão lidando que podem passar para o próximo passo, que é entender com o que estão realmente lidando.

Entender a condição para gerenciá-la corretamente

Em vez de entrar em pânico e começar a discutir sobre o assunto, agora é hora de entender a condição. Comecem reunindo informações sobre a doença. Se ambos foram afetados, podem assistir juntos a vídeos informativos e compartilhar outros materiais que explicam o que é a infecção e como ela pode afetar suas vidas juntos.

É importante entender coisas como:

• Como e quando a infecção pode ser transmitida
• Sintomas
• Opções de tratamento
• Medidas preventivas

Garantam que estão obtendo informações de fontes confiáveis. Também podem querer marcar uma consulta telefônica com um médico online que possa responder às suas perguntas e fornecer mais orientações.

Agendar uma consulta de aconselhamento

Vocês podem marcar uma consulta com um médico ou outro provedor de serviços de saúde em um centro de saúde ou online, conforme mencionado anteriormente. Durante uma consulta assim, vocês podem receber conselhos personalizados para sua situação específica.

Muitas vezes, um simples teste em casa é suficiente para diagnosticar uma infecção. No entanto, às vezes podem ser necessários mais testes, especialmente se a DST estiver relacionada a outros problemas de saúde importantes que precisam ser monitorados.

Como casal, vocês também vão querer garantir que não estejam piorando a saúde um do outro. Isso é especialmente importante se apenas um de vocês tiver a infecção. Nesse caso, é importante lidar com ela corretamente para evitar a transmissão da infecção ao parceiro que não a tem.

Trabalhar na comunicação

É importante compartilhar sentimentos e preocupações que vocês têm sobre a DST. No início pode ser difícil, mas se puderem discutir abertamente as preocupações, pode ser de grande ajuda. Essas conversas podem reduzir os medos e criar empatia dentro do relacionamento de vocês.

Às vezes é necessário ajuda externa. Com a terapia de casal, vocês obterão as ferramentas para se comunicarem sobre a doença e como lidar com ela. Isso pode ser especialmente importante se apenas um de vocês estiver infectado.

Falar honestamente sobre saúde sexual

Este também é um ponto importante. Como casal, vocês precisarão conversar sobre saúde sexual e segurança. Aprender mais sobre como ter uma vida íntima e, ao mesmo tempo, se proteger um ao outro é muito positivo.

Trabalhar juntos no plano de tratamento

Independentemente de ambos precisarem de tratamento ou apenas um de vocês, é importante que possam fazer esse esforço juntos. Quando um determinado tipo de tratamento é prescrito, é útil que ambos entendam e sigam as instruções. Pode ser tão simples quanto tomar medicamentos conforme prescrito e na hora certa.

Também pode significar agendar reuniões regulares com provedores de serviços de saúde e não faltar a elas. Aqui, podem oferecer apoio um ao outro e garantir que o tratamento continue. Incentivem um ao outro quando parecer difícil e um de vocês sentir que é muito difícil tomar medicamentos ou fazer visitas médicas.

Conforto e apoio emocional

Como casal, é claro que vocês têm um ao outro em primeiro lugar. No entanto, também é importante lembrar que pode ser demais para uma única parte ou para ambos. Às vezes, pode ser necessário apoio emocional de fontes externas.

Decidam juntos como lidar com isso. Evitem envolver outras pessoas fora da situação de vocês sem terem discutido antes. Se um amigo ou membro da família precisar saber para fornecer apoio adicional, é algo sobre o qual vocês devem concordar antecipadamente.

O apoio, tanto emocional quanto prático, pode ser inestimável, especialmente durante um tratamento ou quando a DST piora. Pode ser mais fácil lidar com a pressão quando há alguém fora do relacionamento para quem recorrer.

Explorar juntos a área da saúde

Como casal, vocês podem explorar juntos a saúde. Melhorar o sistema imunológico e trabalhar para ter um bom humor afetará como vocês percebem a DST. Descubram juntos como podem fazer mais exercícios, comer de forma saudável e melhorar também a saúde mental com meditação e outras técnicas.

Juntos, vocês podem criar um relacionamento mais forte, o que também significa uma melhor saúde. Talvez consigam ficar tão fortes e saudáveis que nem percebam mais a DST. Experimentem e encontrem um caminho que seja adequado para vocês como casal e como indivíduos.