Deficiência de Ferro - O que é e como acontece

A deficiência de ferro é uma condição de saúde comum que pode afetar pessoas de todas as idades, mas é especialmente comum entre mulheres e pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegana. O ferro é um mineral importante de que o corpo precisa para produzir hemoglobina, uma parte dos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio dos pulmões para os tecidos do corpo. Quando o corpo não recebe ferro suficiente, ele não pode produzir hemoglobina suficiente, o que pode levar à anemia.

Quais são os sintomas da deficiência de ferro?

Os sintomas mais comuns da deficiência de ferro incluem fadiga, palidez, tontura e falta de ar. Outros sintomas podem incluir dor de cabeça, aumento da frequência cardíaca e pele seca. Em casos graves, a deficiência de ferro pode levar a uma forma grave de anemia, que pode afetar a capacidade do corpo de funcionar corretamente.

O que acontece com o corpo quando há deficiência de ferro?

Quando o corpo sofre de deficiência de ferro, sua capacidade de produzir hemoglobina diminui, resultando no transporte de menos oxigênio pelo corpo. Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo fadiga, tontura e falta de ar. A deficiência de ferro também pode diminuir a capacidade do corpo de combater infecções e aumentar o risco de doenças crônicas.

O que a falta de ferro pode causar?

A deficiência de ferro prolongada pode levar a problemas de saúde graves, incluindo um aumento no risco de doenças cardíacas e diminuição da função cognitiva. Em casos graves, a deficiência de ferro pode levar a uma forma grave de anemia que pode exigir hospitalização.

É perigoso ter baixos níveis de ferro?

Sim, baixos níveis de ferro podem ser perigosos e afetar a capacidade do corpo de funcionar corretamente. É importante procurar ajuda médica se suspeitar que sofre de deficiência de ferro. Um médico pode realizar uma série de testes diferentes para fazer um diagnóstico e recomendar um tratamento adequado, incluindo mudanças na dieta e suplementos de ferro.

Se suspeitar que sofre de deficiência de ferro, também pode utilizar kits de teste em casa para medir os seus níveis de ferro. A Nordictest oferece uma ampla gama de kits de teste em casa que podem ajudar a monitorizar a sua saúde e detetar problemas em tempo hábil.

Sintomas comuns de deficiência de ferro no corpo

• Fadiga e exaustão
• Palidez na pele e nas unhas
• Falta de ar e dificuldade respiratória
• Palpitações cardíacas ou ritmo cardíaco irregular
• Fraqueza muscular
• Dor de cabeça e tontura
• Perda de apetite ou falta de vontade de comer
• Dificuldade de concentração e problemas de memória
• Sensação de frio nas mãos e nos pés
• Aumento da sensibilidade a infecções

Alguns destes sintomas podem variar entre homens e mulheres. Por exemplo, as mulheres podem experimentar menstruações mais intensas e longas, que podem levar a uma perda de sangue aumentada e, consequentemente, a uma deficiência de ferro. Mulheres grávidas ou a amamentar também podem estar mais propensas a sofrer de deficiência de ferro, uma vez que o corpo necessita de mais ferro para apoiar o crescimento do feto ou a amamentação. Portanto, é importante estar atento aos sintomas de deficiência de ferro e procurar um médico se suspeitar que sofre dessa condição.