Deficiência de Ferro - O que é e como ocorre
A deficiência de ferro é uma condição de saúde comum que pode afetar pessoas de todas as idades, mas é especialmente comum entre mulheres e pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegana. O ferro é um mineral importante de que o corpo precisa para produzir hemoglobina, uma parte dos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio dos pulmões para os tecidos do corpo. Quando o corpo não recebe ferro suficiente, não pode produzir hemoglobina em quantidade adequada, o que pode levar à anemia.
Quais são os sintomas da deficiência de ferro?
Os sintomas mais comuns da deficiência de ferro incluem fadiga, palidez, tontura e falta de ar. Outros sintomas podem incluir dor de cabeça, aumento da frequência cardíaca e pele seca. Em casos graves, a deficiência de ferro pode levar a uma forma grave de anemia, que pode afetar a capacidade do corpo de funcionar corretamente.
O que acontece no corpo quando se tem deficiência de ferro?
Quando o corpo sofre de deficiência de ferro, a sua capacidade de produzir hemoglobina diminui, resultando no transporte de menos oxigênio pelo corpo. Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo fadiga, tontura e falta de ar. A deficiência de ferro também pode reduzir a capacidade do corpo de combater infecções e aumentar o risco de doenças crônicas.
O que a falta de ferro pode causar?
A deficiência de ferro prolongada pode levar a problemas de saúde graves, incluindo um aumento no risco de doenças cardíacas e uma função cognitiva reduzida. Em casos graves, a deficiência de ferro pode resultar em uma forma grave de anemia que pode exigir internação hospitalar.
É perigoso ter níveis baixos de ferro?
Sim, níveis baixos de ferro podem ser perigosos e afetar a capacidade do corpo de funcionar corretamente. É importante procurar ajuda médica se suspeitar que está sofrendo de deficiência de ferro. Um médico pode realizar vários testes para estabelecer um diagnóstico e recomendar o tratamento adequado, incluindo mudanças na dieta e suplementos de ferro.
Se suspeitar que está com deficiência de ferro, também pode usar kits de teste em casa para medir os seus níveis de ferro. A Nordictest oferece uma ampla gama de kits de teste em casa que podem ajudar a monitorar a sua saúde e detectar problemas em tempo hábil.
Sintomas comuns da deficiência de ferro no corpo
- Fadiga e exaustão
- Palidez na pele e nas unhas
- Falta de ar e dificuldade respiratória
- Palpitações cardíacas ou ritmo cardíaco irregular
- Fraqueza muscular
- Dor de cabeça e tontura
- Pele seca
- Perda de apetite ou falta de vontade de comer
- Dificuldade de concentração e problemas de memória
- Sensação de frio nas mãos e nos pés
- Aumento da sensibilidade a infecções
Alguns desses sintomas podem ser diferentes entre homens e mulheres; por exemplo, as mulheres podem experimentar menstruações mais intensas e mais longas, o que pode levar a uma perda maior de sangue e, portanto, à deficiência de ferro. Mulheres grávidas ou em período de amamentação também podem estar mais propensas à deficiência de ferro, uma vez que o corpo precisa de mais ferro para sustentar o crescimento do feto ou a amamentação. Portanto, é importante estar atento aos sintomas da deficiência de ferro e procurar um médico se suspeitar que está sofrendo desta condição.